مشاهده خبر

راهکارهای کسب آرامش و کاهش اضطراب با ورزش در «کمی دور، کمی نزدیک»

برنامه «کمی دور، کمی نزدیک» سه شنبه 16 شهریور ساعت 13:40 با رویکرد آموزش مهارت های زندگی، ورزش را به عنوان راهکاری برای کسب آرامش و کاهش اضطراب به بینندگان خود معرفی کرده و مورد واکاوی قرار می دهد.

به گزارش روابط عمومی شبکه دو، این قسمت از برنامه با حضور داریوش تقی زاده؛ کارشناس ارشد روانشناسی از دریچه ورزش درمانی به مساله افزایش تمرکز و کنترل ذهن برای داشتن آرامش روانی افراد و دوری از معضل اعتیاد می پردازد.

برنامه «کمی دور، کمی نزدیک» با بهره گیری از نظرات کارشناسی و روایت یک مجموعه داستانی، آگاهی و اطلاع رسانی در خصوص معضل سوءمصرف مواد مخدر و مبارزه با آن را در دستور کار دارد و تاکنون تاثیرات عوامل مختلفی چون معنویت، استرس، افسردگی و ... را بر بحران اعتیاد مورد بررسی قرار داده است.

مجری-بازیگران این برنامه مهدی صبایی و سمانه پاکدل هستند که طبق روال همیشه در قطعاتی نمایشی؛ محور اصلی برنامه را به صورتی ملموس به تصویر می کشند.

گفتنی است «کمی دور، کمی نزدیک» کاریست از گروه خانواده و فرهنگ شبکه دو به تهیه کنندگی آرزو ابوحمزه که شنبه، دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه ساعت 13:40 پخش می شود و بازپخش آن روز بعد ساعت 8:30 صبح خواهد بود.

 

 

 

آخرین اخبار

فیلم های سینمایی شبکه دو بهروز رضوی مهمان این هفته «رخ به رخ» می‌شود گفتگویی متفاوت با حسین سلیمانی در «رخ به رخ» علیرضا جاویدنیا و زهرا سعیدی در برنامه شبانگاهی شبکه دو رخ به رخ شدن با کاپیتان پیشین تیم ملی برنامه «هشتگ رخداد» از امشب گاهی به پشت سر نگاه کن معرفی برنامه‌های جدید شبکه دو تدارک شبکه دو سیما به مناسبت روز 13 آبان «سیاوش طهمورث» بین دیوارهای شیشه‌ای «رخ به رخ» آغازی دیگر برای «هزار راه نرفته» رخ به رخ با مسعود فراستی جشن میلاد حضرت رسول (ص) در برنامه «دست در دست» آغاز پخش برنامه «رخ به رخ» با صدای کاوه آفاق از امشب طلایی ترین کشتی گیرِ امسال ایران در «دست در دست» آخرین وضعیت تالاب انزلی و آزادسازی سواحل کاداستر حمیدرضا پگاه در قامت مجری یک برنامه تلویزیونی ادامه پخش «کلبه عموپورنگ» از شبکه دو الهه رضایی مهمان «دست در دست» می‌شود قهرمان کشتی جهان مهمان «دست در دست» می‌شود برنامه «با ما بیا» ویژه روز بزرگداشت مولانا و سالمندان روانه آنتن می‌شود "عشق بی پایان" برنامه زنده شبکه دو از کربلای معلی ویژه برنامه های شبکه دو سیما به مناسبت هفته دفاع مقدس تولید جدید شبکه دو سیما با اجرای امیرعلی دانایی قدردانی انجمن اهدای عضو ایرانیان از عوامل سریال «زندگی زیباست» گیتی معینی مهمان نشان ارادت می‌شود مجید جلالی مهمان «دست در دست»می شود رئیس شورای شهر تهران به نشان ارادت می‌آید همه چیز درباره صید ترال و ذخایر دریایی در «طبیعت ۳۶۰ درجه» فرهاد جم مهمان «دست در دست»می شود «در کنار پروانه‌ها» به آنتن شبکه دو رسید یک بازیگر و یک مدال آورِ المپیک مهمان «دست در دست»می شوند نشان ارادت میزبان دو مهمان خواهد بود سیدجواد هاشمی مهمان نشان ارادت می شود شهرام عبدلی مهمان نشان ارادت شد نگاهی به تاثیر فضای مجازی بر ارتباطات خانوادگی در «کام شیرین» «در کنار پروانه‌ها» به زودی از شبکه دو سیما مصطفی راغب برای «نشان ارادت» می‌خواند همه چیز درباره عزاداری در اردبیل در مستند «صادق الوعد» «کلبه عمو پورنگ» در تلوبیون ۲۱ میلیونی شد روایت رویدادهای محرمی در صد سال گذشته با یک قرن با امام حسین علیه السلام نقبی به حقیقت انسان‌ها در روایات محرمی «ماه در می‌زند» ویژه برنامه های شبکه دو سیما به مناسبت ایام محرم در «غیرمحرمانه» مطرح شد رضا توکلی مهمان جشن عید همدلی می شود انحلال گروه کودک و نوجوان شبکه دو سیما صحت ندارد نادر سلیمانی، عسلِ «کلبه عمو پورنگ» شد روز جهانی بدون پلاستیک و جشنواره جنگلبان در «طبیعت ۳۶۰ درجه» تاک شوی جدید «رخ به رخ» به زودی در شبکه دو اکبر رحمتی به «دست در دست» می رود

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها